1.先放置好試驗樣品，并且把試驗箱內的溫度升到設置的測試溫度，直到溫度穩定。

2.高溫測試結束，在5min內把試驗箱溫度轉換到低溫沖擊溫度，持續時間以產品的滿足要求為準。

3.低溫測試結束，在5min內把試驗箱溫度轉換到高溫沖擊溫度，持續時間按照產品的滿足要求為準。

4.不同產品所要求的循環次數不同，具體的循環次數參考產品測試標準，即滿足產品測試的GB標準。

四、試驗恢復:試驗完成后的產品，不能馬上檢測功能是否正常，需要在實驗大氣環境下恢復，通常恢復時間為2h不等，具體恢復時間需要參照標準的要求。

五、最后檢測:拿到恢復后的試驗樣品，對照測試標準中的受損程度，以及檢測方法進行檢測，根據標準中的評定要求來對比，查看樣品是否符合要求。

由于不同產品的滿足標準是不同的，例如測試的溫度，測試持續時間，循環次數等，這些都需要按照規定來進行，這樣使用冷熱沖擊

試驗箱做出來的試驗才有參考意義，同時學會這五個步驟，基本上就可以很好地自己操作了。